Nodarbības ar vecmāti Agnesi Lemeševsku

Gaidīsim Jūs uz topošo vecāku tikšanos Harmonija – Ģimenes Radību mājā.

Vecmāte Agnese Lemeševska stāstīs:

  • Par to, ko pašiem darīt un ko nedarīt, lai piedzīvotu pēc iespējas dabiskākas dzemdības. Viņa stāstīs arī par dzemdībām ūdenī.
  • Tikšanās tikai sievietēm – neērti jautājumi par pārmaiņām ķermenī, mīlēšanos, higiēnu un mediķu apskatēm grūtniecības, dzemdību, pēcdzemdību un zīdīšanas laikā.
  • Tikšanās ar topošajām māmiņām, kas tikko kā devušās dekrēta atvaļinājumā un vēlas uzzināt, ko darīt un ko nedarīt no šī brīža līdz dzemdībām, lai tās būtu pēc iespējas pozitīvākas un mazāk traumatiskas.
  • Par pēcdzemdību laika emocionālajiem un praktiskajiem aspektiem – kā mazināt pēcdzemdību depresijas iespēju, pāra attiecības pēc mazuļa piedzimšanas un citu atbalsta personu iesaiste. Par sievietes ķermeni pēc dzemdībām, kontracepciju, zīdīšanu, mazuļa aprūpi un nēsāšanu.

Kopā elposim un izmēģināsim dažādas pozas, iepazīsimies ar Harmonijas telpām. Pēc nodarbībām saņemsiet papildus materiālus par pārrunāto.

Nodarbības cena pārim 30 euro (1 cilvēkam 15 euro).

Pieteikšanās 29415282 vecmāte Agnese Lemeševska